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キャンサーケアヨガの流れ

キャンサーケアヨガの流れ

Step1 当日の体調などを伺います

当日の体調を確認してレッスンの内容を決めます
痛みやお悩みに対してできるだけ対応したいと思います

Step1 当日の体調などを伺います

Step2 ご自身でアロマを選んでいただきます

部屋には癒しの音楽をかけてお待ちしています。
お客様にもエッセンシャルオイルを選んでいただいて、手で温めて香りを確かめていただきます。
「それぞれに必要なメッセージ」で心と身体を緩めていきます。

また、エッセンシャルオイルは土地探しからこだわり抜いて育てられた植物から抽出され、国(厚生労働省)から 直接塗布、飲用を認められているエッセンシャルオイルなので、安心してご使用していただけます。

Step2 ご自身でアロマを選んでいただきます

Step3 レッスン開始

レッスンの時間によって異なりますが、ゆっくりと体調を確認しながらポーズをとっていきます

Step3 レッスン開始

Step4 究極のシャバーサナ

最後は更に身体の力を抜く為に誘導していきます。

リラックスできるので、寝息が聞こえることもあるんですよ。

Step4 究極のシャバーサナ

Step5 薬膳茶をお出しします(リアルレッスンのみ)

*新型コロナウィルス対策の為、しばらく中止します。


Healing Tea ヒーリング茶

自己治癒力、回復に
(なつめ、ちんぴ)

◇消化機能や免疫力や自己治癒力を高める
◇疲れやすい、不眠、精神不安、冷え性、生理不順 など


ゆっくりお茶を飲みながら、お話をお聞きしています。
(新型コロナウイルス対策時はティーパックをプレゼント致します。)


からだの中から健康にと“ジャスミンクリエイト”さんがブレンドされたお茶です。

Step5 薬膳茶をお出しします(リアルレッスンのみ)
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