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日々頑張るあなたへ。
「おかえり、お疲れ様」


こんにちは。
名古屋市名東区を中心に活動しています“ヨガ・シューニアの”ヨガインストラクター山下正子です。


突然ですが、最近いつリラックスしましたか？


周りも、時間も何も気にしない。
あなただけの癒しの空間と時間を持てたのはいつでしょう？


現代の生活は何かちょっと忙しいですね。

働いて、家庭があって、生活をしていく。

母、妻であって社会人であったり。
いつの間にか、育児に家事が生活の中心になっていた。

実はとっても重労働な女性のみなさん。


家庭のために働いて、お休みの日には家族サービス。

休むって簡単にできない。趣味を楽しみたいけど…。


疲労が溜まっているうえに体力的にもちょっと億劫だな、なんて思っている、会社や家族の中で責任を持っている男性の方々。

ふと考えてみると、自分自身が素の自分に戻れる瞬間ってなかなか無いですよね。


肩書きが増えれば増えるほど、ちょっと息苦しい。

ついイライラしちゃったり不安になったり、落ち込んだり。


笑顔で居たいのに、優しくありたいのに…と思う瞬間はありませんか？


そんな頑張るあなたへ「おかえり、お疲れ様」

羽を伸ばして、最高にリラックスしながら本来の自分に帰りましょう。

そして笑顔と元気をチャージして、あなたを送り出したい。


「行ってらっしゃい」


そんなサイクルを生み出すために、私があなたにできること。



体験したことのない新しいヨガのスタイル
『リストラティブヨガ』をあなたに。