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当教室について
ヨガしたいけど高齢だから…病気になったし…動くの苦手…そんな事思っていませんか?ヨガ・シューニアでは、がん患者さん、高齢者の方々、日々頑張り過ぎてる女性を中心にヨガをお伝えしています。ゆったりとしたペース、時にはお話ししたり、笑い声が上がったり、ただヨガをするだけでなくその場の流れも大切にしています。また参加したくなる、また会いたくなる様な時間になる様に心がけています。