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がんと共に生きる全ての方へ

こんにちは。HPを見にきて下さりありがとうございます。

さて、見にきて下さった貴方に質問です。

患者さんご本人でしょうか?
それとも、患者さんを支えるご家族・ご友人でしょうか?

何故このページに辿り着いたかはわかりませんが

きっと、
「とにかく患者さんに何かいいものはないか?」
「ガンに効果があるものはないか?」
「本人にとってリラックスできるものってなんか無いのかな?」と、

お探しになっていたのではないでしょうか?

どんな動機であれ、そのお優しい心と前向きに生きようとする気持ちに感銘を受けます。

治療に伴う副作用での体の辛さ
これから先のことの不安
それでも、今の自分にできることを探す勇気と葛藤。
いろんな感情や身体症状を受け止め生活されていることでしょう。

私は、そんな方々の力になりたい。

2人に1人が癌に罹る時代です。
がんと共に生きているのは患者さんだけはありません。
支える側のご友人、ご親族、医師・・・
関わるすべての方々が癌と共に生きているのであり「がんサバイバー」なのです。

ご本人でも支える側でも、
笑顔と元気をチャージして、体と心のリラックス。
癒しと心地よさ、enjoyできるひとときを。

がんサバイバーすべての人が、一緒に楽しめる。
一人ひとりに、心身のストレスケアを。
「キャンサーケアヨガ」を通じて、そんな空間を提供します。

代表あいさつ
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キャンサーケアヨガ®︎とは?

キャンサーケアヨガ®︎とは?

このヨガプログラムの目的は大きく分けて2つです。
●心身のストレスケア(がんと共に生きる方々がその中でかかる「ストレス」を軽減すること)
●患者さんにとってのQOL(生活の質)の向上を目指すこと

キャンサーケアヨガ®︎の特徴
・少人数制のレッスン
・体調や身体に合ったヨガプログラムのご提案
・セミプライベートでも完全プライベートでもOK!
・治療中でも、その後でも受けることが可能
・同じような環境にいる人たちとの交流の場として活用できる
・支える側とご本人が一緒に楽しめる
・ヨガインストラクター資格者が、医療従事者からがんの知識をしっかり学んだ「キャンサーケアヨガ認定インストラクター」が指導

03
ガンに対するヨガの効果

ガンに対するヨガの効果

病気によって以下のような症状が引き起こされていませんか?

身体的ストレス・・・痛み、むくみ、倦怠感、不眠、食欲不振
精神的ストレス・・・不安、イライラ、落ち込み、我慢

キャンサーケアヨガ®︎は上記のような症状の軽減に効果的。
心身にかかるストレスケアに最適なのです。
がんやその治療に伴う負担を軽減できる運動として医師に推奨されています。


●精神面
呼吸を整える→自律神経を整える→精神安定(自分と向き合う)→立ち上がれるエネルギー
●身体面
無理のない運動→血流を上げる→身体的負担軽減→免疫力の向上

*近年は世界各国で、がん患者さんに対するヨガの効果が多数報告されています。


このサイクルを継続して続けていくことで
病気と共に生きる方々を心身両面のストレスケアが可能になります。

詳しく:日本キャンサーケアヨガ協会ホームページ

04

レッスン日程

日時
毎週土曜日 13:30〜


*リアルレッスン
場所 名古屋市守山区
(詳細はご予約後にお知らせします)

*オンラインレッスン



随時ご予約を受けています


ご予約はご都合の良い日を第二希望までお知らせください


*土曜日以外を希望される場合はお問い合わせください








【新型コロナウィルス感染症対策】



入室時に手指消毒をお願いします。

ヨガマットなどの道具の消毒、部屋は換気をしています。

レッスンはマスクをしたまま行いますので、気分が悪くなった場合は早めにお申し出下さい。

お客様の声

VOICE

R.O様(30代ママ)

癒してのヨガ(リストラティブヨガ)を受けました
私の体調や症状に合わせて内容を組んでくださっていたので、嬉しかったです!普段忙しく、自分を休めるための時間がとれないので、ヨガをしながらリラックスできとっても良かったです。

とってもリラックスできました。
身体に合わせて補助用具の位置など調整してくれて、しっかり緩める事ができました。
優しい口調でかけてくださる声に癒されました。
ありがとうございました。

R.O様(30代ママ)

KH様(60代会社員)

癒しのヨガ(リストラティブヨガ)、思った以上にスッキリしました!!
ほとんど寝ているだけだったのに、背筋が伸びたようで気持ち良かったです。
浮腫も取れていました。

KH様(60代会社員)

ABOUT US

レッスン情報<br /><br />⁡

レッスン情報

キャンサーケアヨガ
モニターレッスン募集中



*プライベート(がん患者さんのみ)
*セミプライベート(ご家族やご友人などご希望の参加者のみ3名様まで)


料金

*オンラインレッスン

プライベート
45分 2,000円(通常4,000円)

セミプライベート
45分 1,000円(通常2,000円)



*リアルレッスン

プライベート
45分 3,000円(通常5,000円)

セミプライベート
45分 1,500円(通常2,500円)


場所 名古屋市守山区


レッスンは土曜日のみです
他をご希望される場合はご相談ください。(ご希望に添えない場合もございます。)

シニアヨガ

シニアヨガ

【やさしいヨガレッスン】


月2回


場所
名古屋市守山区
(お申込みの方に詳細をお伝えします)


料金
1,000円


持ち物
動きやすい服装、お水、フェイスタオル、バスタオル


マットと椅子を利用して自宅でも出来るポーズ

ゆったりペースのレッスンです
中高年の方、未経験の方にオススメです。


スマホの使い方、LINEと繋ぐのもお手伝いします



レッスン前後にアロマオイルを使ったハンド、フットマッサージもできます。
疲れた手足を癒したい方におすすめです。
お話ししながら気軽に受けていただけます。



1回目のレッスンで上がらなかった足が上がる様になりました(2回目でさらに上がりました)

あぐらで座ると右足が上がっていましたが、股関節が緩んだのか左右同じになりました

片足でバランスが取れるようになりました

レッスン前のアロマリーディングで香りを楽しんだり、メッセージを聞くのが楽しみです

ヨガマットが借りれるので手ぶらで行けて楽です

ゆっくりしたペースのレッスンなので安心できました






【ホームヨガ(出張)レッスン】 

ご自宅でやさしいヨガレッスンできます。

*レッスン料、出張エリア費用などお問い合わせください。
(ご希望に添えない場合もございます。)




【老人ホーム出張レッスン】

イベントレッスン・グループレッスン・個別レッスン、チェアヨガ、マットヨガなど
ご要望に応じて検討させていただきます。


アロマオイルを使った簡易マッサージもできます。
癒しが欲しい、話し相手か欲しい方におすすめです。

※要相談 ご連絡ください。

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よくあるご質問

FAQ

ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?

もちろん大歓迎です。
まずは初回お試しからどうぞ。

体が硬くても大丈夫ですか?

体が硬い、柔らかいは気にする必要はありません。
ご自分の出来る範囲で動いていただければ大丈夫です。

予約は必要ですか?

当教室は完全予約制となっております。
スケジュールをご確認の上、ご希望の日時をお申し込みフォームにてご連絡ください。

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